青少年白癜风患者应该如何安然度夏

　　青少年白癜风患者应该如何安然度夏?虽然白癜风这个皮肤疾病各个季节都会发生，无疑春夏季两季是这个疾病更为高发的季节，也是更加容易扩散的季节，这对于很多青少年白癜风患者而言，真的是痛苦不已，那青少年白癜风患者应该如何安然度夏?

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　　1、凉茶饮不可或缺。青少年白癜风患者安然度夏凉茶饮不可或缺，首选绿茶饮、金银花菊花配成的凉茶饮，这些凉茶饮功效清热生津、解暑止渴、清心利尿、明目提神，另外传统绿豆汤、酸梅汤等也是不可缺少的。

　　2、吃些苦味食物。想要安然度夏就应该重视防暑降温，建议在日常饮食上适当吃些苦味食物，苦味食物所含生物碱作用为消暑清热、促进血液循环、舒张血管，建议热天可适当吃苦瓜、苦菜、啤酒、茶水等。

　　3、注意补充盐分和维生素。夏季出汗多，出汗会使得疾病患者氯化钠大量丧失，还会带着身体多种微量元素，这些均是会加重白癜风疾病症状的，因此应该做到的就是补充水分补充盐分，可以饮用些盐开水，多吃一些富含微量元素的食物。

　　4、讲究饮食清洁卫生。夏季湿热气候环境更适合微生物生长繁殖，做饭时候最好做少点，吃不完就倒掉，以防病从口入得不偿失，另外还应该重视身体的卫生，需要做到的就是勤洗澡。

　　5、少吃肥腻厚味辛辣食物。夏季青少年白癜风患者还需要注意的就是日常饮食，在日常饮食上多吃些鱼、瘦肉、蛋、奶、豆类、粥类等食物，需要避免吃的食物为肥腻厚味辛辣食物。

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